Sumo Kreuzheben vs Teilweises Kreuzheben

Gemessen in kg

Sumo Kreuzheben
Teilweises Kreuzheben

Kraftstandards für Männer (kg)

KraftwertSumo KreuzhebenTeilweises Kreuzheben
Anfänger90 kg96 kg
Geübt125 kg138 kg
Fortgeschritten168 kg192 kg
Profi217 kg253 kg
Elite269 kg320 kg

Kraftstandards für Frauen (kg)

KraftwertSumo KreuzhebenTeilweises Kreuzheben
Anfänger48 kg55 kg
Geübt69 kg82 kg
Fortgeschritten95 kg116 kg
Profi125 kg155 kg
Elite158 kg198 kg