Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Sumo Kreuzheben | Jefferson Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 90 kg | 68 kg |
| Geübt | 125 kg | 108 kg |
| Fortgeschritten | 168 kg | 160 kg |
| Profi | 217 kg | 222 kg |
| Elite | 269 kg | 291 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Sumo Kreuzheben | Jefferson Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 48 kg | 31 kg |
| Geübt | 69 kg | 57 kg |
| Fortgeschritten | 95 kg | 93 kg |
| Profi | 125 kg | 139 kg |
| Elite | 158 kg | 190 kg |