Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Sumo Kreuzheben | Hex Bar Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 90 kg | 91 kg |
| Geübt | 125 kg | 125 kg |
| Fortgeschritten | 168 kg | 166 kg |
| Profi | 217 kg | 214 kg |
| Elite | 269 kg | 264 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Sumo Kreuzheben | Hex Bar Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 48 kg | 50 kg |
| Geübt | 69 kg | 71 kg |
| Fortgeschritten | 95 kg | 98 kg |
| Profi | 125 kg | 129 kg |
| Elite | 158 kg | 163 kg |