Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Sumo Kniebeuge | Kniebeuge mit Box |
|---|---|---|
| Anfänger | 51 lb | 167 lb |
| Geübt | 121 lb | 245 lb |
| Fortgeschritten | 225 lb | 344 lb |
| Profi | 361 lb | 459 lb |
| Elite | 521 lb | 584 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Sumo Kniebeuge | Kniebeuge mit Box |
|---|---|---|
| Anfänger | 27 lb | 86 lb |
| Geübt | 57 lb | 132 lb |
| Fortgeschritten | 99 lb | 192 lb |
| Profi | 153 lb | 262 lb |
| Elite | 215 lb | 339 lb |