Stoßen mit Ausfallschritt vs Umsetzen

Gemessen in lb

Stoßen mit Ausfallschritt
Umsetzen

Kraftstandards für Männer (lb)

KraftwertStoßen mit AusfallschrittUmsetzen
Anfänger106 lb111 lb
Geübt151 lb152 lb
Fortgeschritten207 lb202 lb
Profi271 lb259 lb
Elite340 lb320 lb

Kraftstandards für Frauen (lb)

KraftwertStoßen mit AusfallschrittUmsetzen
Anfänger67 lb70 lb
Geübt92 lb95 lb
Fortgeschritten123 lb125 lb
Profi158 lb159 lb
Elite196 lb195 lb