Stoßen mit Ausfallschritt vs Umsetzen

Gemessen in kg

Stoßen mit Ausfallschritt
Umsetzen

Kraftstandards für Männer (kg)

KraftwertStoßen mit AusfallschrittUmsetzen
Anfänger48 kg50 kg
Geübt69 kg69 kg
Fortgeschritten94 kg92 kg
Profi123 kg118 kg
Elite154 kg145 kg

Kraftstandards für Frauen (kg)

KraftwertStoßen mit AusfallschrittUmsetzen
Anfänger30 kg32 kg
Geübt42 kg43 kg
Fortgeschritten56 kg57 kg
Profi72 kg72 kg
Elite89 kg88 kg