Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Stand-Umsetzen | Umsetzen |
|---|---|---|
| Anfänger | 102 lb | 111 lb |
| Geübt | 143 lb | 152 lb |
| Fortgeschritten | 193 lb | 202 lb |
| Profi | 250 lb | 259 lb |
| Elite | 311 lb | 320 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Stand-Umsetzen | Umsetzen |
|---|---|---|
| Anfänger | 61 lb | 70 lb |
| Geübt | 86 lb | 95 lb |
| Fortgeschritten | 117 lb | 125 lb |
| Profi | 152 lb | 159 lb |
| Elite | 190 lb | 195 lb |