Stand-Umsetzen vs Stand-Umsetzen aus dem Hang

Gemessen in lb

Stand-Umsetzen
Stand-Umsetzen aus dem Hang

Kraftstandards für Männer (lb)

KraftwertStand-UmsetzenStand-Umsetzen aus dem Hang
Anfänger 102 lb 101 lb
Geübt 143 lb 139 lb
Fortgeschritten 193 lb 185 lb
Profi 250 lb 238 lb
Elite 311 lb 295 lb

Kraftstandards für Frauen (lb)

KraftwertStand-UmsetzenStand-Umsetzen aus dem Hang
Anfänger 61 lb 62 lb
Geübt 86 lb 85 lb
Fortgeschritten 117 lb 113 lb
Profi 152 lb 144 lb
Elite 190 lb 178 lb