Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Stand-Umsetzen | Frontkniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | 46 kg | 54 kg |
| Geübt | 65 kg | 77 kg |
| Fortgeschritten | 87 kg | 105 kg |
| Profi | 113 kg | 137 kg |
| Elite | 141 kg | 172 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Stand-Umsetzen | Frontkniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | 28 kg | 31 kg |
| Geübt | 39 kg | 45 kg |
| Fortgeschritten | 53 kg | 63 kg |
| Profi | 69 kg | 83 kg |
| Elite | 86 kg | 104 kg |