Stand-Umsetzen aus dem Hang vs Umsetzen

Gemessen in lb

Stand-Umsetzen aus dem Hang
Umsetzen

Kraftstandards für Männer (lb)

KraftwertStand-Umsetzen aus dem HangUmsetzen
Anfänger 101 lb 111 lb
Geübt 139 lb 152 lb
Fortgeschritten 185 lb 202 lb
Profi 238 lb 259 lb
Elite 295 lb 320 lb

Kraftstandards für Frauen (lb)

KraftwertStand-Umsetzen aus dem HangUmsetzen
Anfänger 62 lb 70 lb
Geübt 85 lb 95 lb
Fortgeschritten 113 lb 125 lb
Profi 144 lb 159 lb
Elite 178 lb 195 lb