Stand-Umsetzen aus dem Hang vs Umsetzen erhöhte Position

Gemessen in kg

Stand-Umsetzen aus dem Hang
Umsetzen erhöhte Position

Kraftstandards für Männer (kg)

KraftwertStand-Umsetzen aus dem HangUmsetzen erhöhte Position
Anfänger 46 kg 47 kg
Geübt 63 kg 65 kg
Fortgeschritten 84 kg 86 kg
Profi 108 kg 110 kg
Elite 134 kg 136 kg

Kraftstandards für Frauen (kg)

KraftwertStand-Umsetzen aus dem HangUmsetzen erhöhte Position
Anfänger 28 kg 28 kg
Geübt 39 kg 39 kg
Fortgeschritten 51 kg 53 kg
Profi 65 kg 68 kg
Elite 81 kg 85 kg