Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Schwungdrücken | Umsetzen |
|---|---|---|
| Anfänger | 88 lb | 111 lb |
| Geübt | 129 lb | 152 lb |
| Fortgeschritten | 180 lb | 202 lb |
| Profi | 240 lb | 259 lb |
| Elite | 305 lb | 320 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Schwungdrücken | Umsetzen |
|---|---|---|
| Anfänger | 51 lb | 70 lb |
| Geübt | 73 lb | 95 lb |
| Fortgeschritten | 101 lb | 125 lb |
| Profi | 133 lb | 159 lb |
| Elite | 167 lb | 195 lb |