Schwungdrücken vs Umsetzen und Stoßen

Gemessen in kg

Schwungdrücken
Umsetzen und Stoßen

Kraftstandards für Männer (kg)

KraftwertSchwungdrückenUmsetzen und Stoßen
Anfänger 40 kg 43 kg
Geübt 58 kg 64 kg
Fortgeschritten 82 kg 90 kg
Profi 109 kg 121 kg
Elite 138 kg 154 kg

Kraftstandards für Frauen (kg)

KraftwertSchwungdrückenUmsetzen und Stoßen
Anfänger 23 kg 28 kg
Geübt 33 kg 40 kg
Fortgeschritten 46 kg 55 kg
Profi 60 kg 72 kg
Elite 76 kg 91 kg