Schwungdrücken vs Umsetzen und Stoßen

Gemessen in kg

Schwungdrücken
Umsetzen und Stoßen

Kraftstandards für Männer (kg)

KraftwertSchwungdrückenUmsetzen und Stoßen
Anfänger40 kg43 kg
Geübt58 kg64 kg
Fortgeschritten82 kg90 kg
Profi109 kg121 kg
Elite138 kg154 kg

Kraftstandards für Frauen (kg)

KraftwertSchwungdrückenUmsetzen und Stoßen
Anfänger23 kg28 kg
Geübt33 kg40 kg
Fortgeschritten46 kg55 kg
Profi60 kg72 kg
Elite76 kg91 kg