Schwungdrücken vs Thruster

Gemessen in lb

Schwungdrücken
Thruster

Kraftstandards für Männer (lb)

KraftwertSchwungdrückenThruster
Anfänger88 lb69 lb
Geübt129 lb109 lb
Fortgeschritten180 lb160 lb
Profi240 lb221 lb
Elite305 lb289 lb

Kraftstandards für Frauen (lb)

KraftwertSchwungdrückenThruster
Anfänger51 lb46 lb
Geübt73 lb69 lb
Fortgeschritten101 lb98 lb
Profi133 lb132 lb
Elite167 lb169 lb