Schwungdrücken vs Thruster

Gemessen in lb

Schwungdrücken
Thruster

Kraftstandards für Männer (lb)

KraftwertSchwungdrückenThruster
Anfänger 88 lb 69 lb
Geübt 129 lb 109 lb
Fortgeschritten 180 lb 160 lb
Profi 240 lb 221 lb
Elite 305 lb 289 lb

Kraftstandards für Frauen (lb)

KraftwertSchwungdrückenThruster
Anfänger 51 lb 46 lb
Geübt 73 lb 69 lb
Fortgeschritten 101 lb 98 lb
Profi 133 lb 132 lb
Elite 167 lb 169 lb