Schwungdrücken vs Stand-Umsetzen

Gemessen in kg

Schwungdrücken
Stand-Umsetzen

Kraftstandards für Männer (kg)

KraftwertSchwungdrückenStand-Umsetzen
Anfänger40 kg46 kg
Geübt58 kg65 kg
Fortgeschritten82 kg87 kg
Profi109 kg113 kg
Elite138 kg141 kg

Kraftstandards für Frauen (kg)

KraftwertSchwungdrückenStand-Umsetzen
Anfänger23 kg28 kg
Geübt33 kg39 kg
Fortgeschritten46 kg53 kg
Profi60 kg69 kg
Elite76 kg86 kg