Schwungdrücken vs Stand-Umsetzen

Gemessen in kg

Schwungdrücken
Stand-Umsetzen

Kraftstandards für Männer (kg)

KraftwertSchwungdrückenStand-Umsetzen
Anfänger 40 kg 46 kg
Geübt 58 kg 65 kg
Fortgeschritten 82 kg 87 kg
Profi 109 kg 113 kg
Elite 138 kg 141 kg

Kraftstandards für Frauen (kg)

KraftwertSchwungdrückenStand-Umsetzen
Anfänger 23 kg 28 kg
Geübt 33 kg 39 kg
Fortgeschritten 46 kg 53 kg
Profi 60 kg 69 kg
Elite 76 kg 86 kg