Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Schwungdrücken | Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 88 lb | 176 lb |
| Geübt | 129 lb | 249 lb |
| Fortgeschritten | 180 lb | 340 lb |
| Profi | 240 lb | 445 lb |
| Elite | 305 lb | 558 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Schwungdrücken | Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 51 lb | 91 lb |
| Geübt | 73 lb | 139 lb |
| Fortgeschritten | 101 lb | 200 lb |
| Profi | 133 lb | 273 lb |
| Elite | 167 lb | 352 lb |