Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Schwungdrücken | Bankdrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 88 lb | 107 lb |
| Geübt | 129 lb | 154 lb |
| Fortgeschritten | 180 lb | 212 lb |
| Profi | 240 lb | 280 lb |
| Elite | 305 lb | 353 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Schwungdrücken | Bankdrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 51 lb | 43 lb |
| Geübt | 73 lb | 72 lb |
| Fortgeschritten | 101 lb | 112 lb |
| Profi | 133 lb | 159 lb |
| Elite | 167 lb | 213 lb |