Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Schulterpresse | Reißen |
|---|---|---|
| Anfänger | 65 lb | 76 lb |
| Geübt | 97 lb | 114 lb |
| Fortgeschritten | 137 lb | 164 lb |
| Profi | 185 lb | 221 lb |
| Elite | 236 lb | 285 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Schulterpresse | Reißen |
|---|---|---|
| Anfänger | 29 lb | 47 lb |
| Geübt | 47 lb | 68 lb |
| Fortgeschritten | 72 lb | 95 lb |
| Profi | 102 lb | 127 lb |
| Elite | 135 lb | 161 lb |