Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Schulterpresse | Landmine Press |
|---|---|---|
| Anfänger | 65 lb | 41 lb |
| Geübt | 97 lb | 77 lb |
| Fortgeschritten | 137 lb | 126 lb |
| Profi | 185 lb | 187 lb |
| Elite | 236 lb | 256 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Schulterpresse | Landmine Press |
|---|---|---|
| Anfänger | 29 lb | 20 lb |
| Geübt | 47 lb | 38 lb |
| Fortgeschritten | 72 lb | 64 lb |
| Profi | 102 lb | 97 lb |
| Elite | 135 lb | 134 lb |