Landmine Press vs Schulterpresse

Gemessen in kg

Landmine Press
Schulterpresse

Kraftstandards für Männer (kg)

KraftwertLandmine PressSchulterpresse
Anfänger 19 kg 29 kg
Geübt 35 kg 44 kg
Fortgeschritten 57 kg 62 kg
Profi 85 kg 84 kg
Elite 116 kg 107 kg

Kraftstandards für Frauen (kg)

KraftwertLandmine PressSchulterpresse
Anfänger 9 kg 13 kg
Geübt 17 kg 21 kg
Fortgeschritten 29 kg 33 kg
Profi 44 kg 46 kg
Elite 61 kg 61 kg