Landmine Press vs Schulterpresse

Gemessen in kg

Landmine Press
Schulterpresse

Kraftstandards für Männer (kg)

KraftwertLandmine PressSchulterpresse
Anfänger19 kg29 kg
Geübt35 kg44 kg
Fortgeschritten57 kg62 kg
Profi85 kg84 kg
Elite116 kg107 kg

Kraftstandards für Frauen (kg)

KraftwertLandmine PressSchulterpresse
Anfänger9 kg13 kg
Geübt17 kg21 kg
Fortgeschritten29 kg33 kg
Profi44 kg46 kg
Elite61 kg61 kg