Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Schlitten-Beinpresse | Schulterpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 211 lb | 65 lb |
| Geübt | 337 lb | 97 lb |
| Fortgeschritten | 500 lb | 137 lb |
| Profi | 696 lb | 185 lb |
| Elite | 913 lb | 236 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Schlitten-Beinpresse | Schulterpresse |
|---|---|---|
| Anfänger | 115 lb | 29 lb |
| Geübt | 207 lb | 47 lb |
| Fortgeschritten | 333 lb | 72 lb |
| Profi | 489 lb | 102 lb |
| Elite | 665 lb | 135 lb |