Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Schlitten-Beinpresse | Bankdrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 211 lb | 107 lb |
| Geübt | 337 lb | 154 lb |
| Fortgeschritten | 500 lb | 212 lb |
| Profi | 696 lb | 280 lb |
| Elite | 913 lb | 353 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Schlitten-Beinpresse | Bankdrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 115 lb | 43 lb |
| Geübt | 207 lb | 72 lb |
| Fortgeschritten | 333 lb | 112 lb |
| Profi | 489 lb | 159 lb |
| Elite | 665 lb | 213 lb |