Rumänisches Kreuzheben vs Teilweises Kreuzheben
Gemessen in kg
Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Rumänisches Kreuzheben | Teilweises Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 58 kg | 96 kg |
| Geübt | 87 kg | 138 kg |
| Fortgeschritten | 122 kg | 192 kg |
| Profi | 164 kg | 253 kg |
| Elite | 210 kg | 320 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Rumänisches Kreuzheben | Teilweises Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 31 kg | 55 kg |
| Geübt | 48 kg | 82 kg |
| Fortgeschritten | 68 kg | 116 kg |
| Profi | 93 kg | 155 kg |
| Elite | 120 kg | 198 kg |