Rumänisches Kreuzheben vs Rumänisches Kreuzheben einbeinig
Gemessen in lb
Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Rumänisches Kreuzheben | Rumänisches Kreuzheben einbeinig |
|---|---|---|
| Anfänger | 129 lb | 28 lb |
| Geübt | 191 lb | 65 lb |
| Fortgeschritten | 270 lb | 119 lb |
| Profi | 362 lb | 189 lb |
| Elite | 462 lb | 272 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Rumänisches Kreuzheben | Rumänisches Kreuzheben einbeinig |
|---|---|---|
| Anfänger | 69 lb | 25 lb |
| Geübt | 105 lb | 47 lb |
| Fortgeschritten | 151 lb | 77 lb |
| Profi | 205 lb | 115 lb |
| Elite | 264 lb | 158 lb |