Rumänisches Kreuzheben einbeinig vs Rumänisches Kreuzheben
Gemessen in kg
Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Rumänisches Kreuzheben einbeinig | Rumänisches Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 13 kg | 58 kg |
| Geübt | 29 kg | 87 kg |
| Fortgeschritten | 54 kg | 122 kg |
| Profi | 86 kg | 164 kg |
| Elite | 123 kg | 210 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Rumänisches Kreuzheben einbeinig | Rumänisches Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 11 kg | 31 kg |
| Geübt | 21 kg | 48 kg |
| Fortgeschritten | 35 kg | 68 kg |
| Profi | 52 kg | 93 kg |
| Elite | 72 kg | 120 kg |