Rumänisches Kreuzheben einbeinig vs Rumänisches Kreuzheben
Gemessen in lb
Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Rumänisches Kreuzheben einbeinig | Rumänisches Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 28 lb | 129 lb |
| Geübt | 65 lb | 191 lb |
| Fortgeschritten | 119 lb | 270 lb |
| Profi | 189 lb | 362 lb |
| Elite | 272 lb | 462 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Rumänisches Kreuzheben einbeinig | Rumänisches Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 25 lb | 69 lb |
| Geübt | 47 lb | 105 lb |
| Fortgeschritten | 77 lb | 151 lb |
| Profi | 115 lb | 205 lb |
| Elite | 158 lb | 264 lb |