Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Rumänisches Kreuzheben | Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 129 lb | 176 lb |
| Geübt | 191 lb | 249 lb |
| Fortgeschritten | 270 lb | 340 lb |
| Profi | 362 lb | 445 lb |
| Elite | 462 lb | 558 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Rumänisches Kreuzheben | Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 69 lb | 91 lb |
| Geübt | 105 lb | 139 lb |
| Fortgeschritten | 151 lb | 200 lb |
| Profi | 205 lb | 273 lb |
| Elite | 264 lb | 352 lb |