Rumänisches Kreuzheben vs Gebeugtes Rudern
Gemessen in lb
Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Rumänisches Kreuzheben | Gebeugtes Rudern |
|---|---|---|
| Anfänger | 129 lb | 94 lb |
| Geübt | 191 lb | 137 lb |
| Fortgeschritten | 270 lb | 192 lb |
| Profi | 362 lb | 255 lb |
| Elite | 462 lb | 325 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Rumänisches Kreuzheben | Gebeugtes Rudern |
|---|---|---|
| Anfänger | 69 lb | 41 lb |
| Geübt | 105 lb | 66 lb |
| Fortgeschritten | 151 lb | 98 lb |
| Profi | 205 lb | 137 lb |
| Elite | 264 lb | 180 lb |