Rumänisches Kreuzheben einbeinig vs Hüftstoß
Gemessen in kg
Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Rumänisches Kreuzheben einbeinig | Hüftstoß |
|---|---|---|
| Anfänger | 13 kg | 45 kg |
| Geübt | 29 kg | 85 kg |
| Fortgeschritten | 54 kg | 140 kg |
| Profi | 86 kg | 208 kg |
| Elite | 123 kg | 286 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Rumänisches Kreuzheben einbeinig | Hüftstoß |
|---|---|---|
| Anfänger | 11 kg | 35 kg |
| Geübt | 21 kg | 64 kg |
| Fortgeschritten | 35 kg | 102 kg |
| Profi | 52 kg | 149 kg |
| Elite | 72 kg | 203 kg |