Rudern sitzend am Kabelzug vs Schulterheben am Kabelzug
Gemessen in lb
Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Rudern sitzend am Kabelzug | Schulterheben am Kabelzug |
|---|---|---|
| Anfänger | 91 lb | 82 lb |
| Geübt | 133 lb | 142 lb |
| Fortgeschritten | 186 lb | 223 lb |
| Profi | 246 lb | 321 lb |
| Elite | 313 lb | 432 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Rudern sitzend am Kabelzug | Schulterheben am Kabelzug |
|---|---|---|
| Anfänger | 47 lb | 31 lb |
| Geübt | 73 lb | 67 lb |
| Fortgeschritten | 105 lb | 119 lb |
| Profi | 143 lb | 187 lb |
| Elite | 185 lb | 265 lb |