Rudern sitzend am Kabelzug vs Schulterheben am Kabelzug
Gemessen in kg
Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Rudern sitzend am Kabelzug | Schulterheben am Kabelzug |
|---|---|---|
| Anfänger | 41 kg | 37 kg |
| Geübt | 60 kg | 65 kg |
| Fortgeschritten | 84 kg | 101 kg |
| Profi | 112 kg | 146 kg |
| Elite | 142 kg | 196 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Rudern sitzend am Kabelzug | Schulterheben am Kabelzug |
|---|---|---|
| Anfänger | 22 kg | 14 kg |
| Geübt | 33 kg | 30 kg |
| Fortgeschritten | 48 kg | 54 kg |
| Profi | 65 kg | 85 kg |
| Elite | 84 kg | 120 kg |