Rudern sitzend am Kabelzug vs Aufrechtes Rudern am Kabelzug

Gemessen in kg

Rudern sitzend am Kabelzug
Aufrechtes Rudern am Kabelzug

Kraftstandards für Männer (kg)

KraftwertRudern sitzend am KabelzugAufrechtes Rudern am Kabelzug
Anfänger 41 kg 21 kg
Geübt 60 kg 38 kg
Fortgeschritten 84 kg 62 kg
Profi 112 kg 92 kg
Elite 142 kg 126 kg

Kraftstandards für Frauen (kg)

KraftwertRudern sitzend am KabelzugAufrechtes Rudern am Kabelzug
Anfänger 22 kg 10 kg
Geübt 33 kg 20 kg
Fortgeschritten 48 kg 36 kg
Profi 65 kg 55 kg
Elite 84 kg 77 kg