Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Rudern am Gerät | Barrenstütze am Gerät |
|---|---|---|
| Anfänger | 90 lb | 111 lb |
| Geübt | 147 lb | 168 lb |
| Fortgeschritten | 221 lb | 240 lb |
| Profi | 311 lb | 325 lb |
| Elite | 410 lb | 419 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Rudern am Gerät | Barrenstütze am Gerät |
|---|---|---|
| Anfänger | 47 lb | 58 lb |
| Geübt | 78 lb | 90 lb |
| Fortgeschritten | 118 lb | 132 lb |
| Profi | 166 lb | 182 lb |
| Elite | 220 lb | 237 lb |