Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Rudern am Gerät | Barrenstütze am Gerät |
|---|---|---|
| Anfänger | 41 kg | 50 kg |
| Geübt | 67 kg | 76 kg |
| Fortgeschritten | 100 kg | 109 kg |
| Profi | 141 kg | 148 kg |
| Elite | 186 kg | 190 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Rudern am Gerät | Barrenstütze am Gerät |
|---|---|---|
| Anfänger | 21 kg | 26 kg |
| Geübt | 35 kg | 41 kg |
| Fortgeschritten | 53 kg | 60 kg |
| Profi | 75 kg | 82 kg |
| Elite | 100 kg | 107 kg |