Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Reißen | Überkopfkniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | 76 lb | 60 lb |
| Geübt | 114 lb | 105 lb |
| Fortgeschritten | 164 lb | 166 lb |
| Profi | 221 lb | 241 lb |
| Elite | 285 lb | 325 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Reißen | Überkopfkniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | 47 lb | 42 lb |
| Geübt | 68 lb | 66 lb |
| Fortgeschritten | 95 lb | 98 lb |
| Profi | 127 lb | 135 lb |
| Elite | 161 lb | 176 lb |