Überkopfkniebeuge vs Reißen

Gemessen in kg

Überkopfkniebeuge
Reißen

Kraftstandards für Männer (kg)

KraftwertÜberkopfkniebeugeReißen
Anfänger 27 kg 34 kg
Geübt 48 kg 52 kg
Fortgeschritten 75 kg 74 kg
Profi 109 kg 100 kg
Elite 147 kg 129 kg

Kraftstandards für Frauen (kg)

KraftwertÜberkopfkniebeugeReißen
Anfänger 19 kg 21 kg
Geübt 30 kg 31 kg
Fortgeschritten 44 kg 43 kg
Profi 61 kg 57 kg
Elite 80 kg 73 kg