Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Überkopfkniebeuge | Reißen |
|---|---|---|
| Anfänger | 60 lb | 76 lb |
| Geübt | 105 lb | 114 lb |
| Fortgeschritten | 166 lb | 164 lb |
| Profi | 241 lb | 221 lb |
| Elite | 325 lb | 285 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Überkopfkniebeuge | Reißen |
|---|---|---|
| Anfänger | 42 lb | 47 lb |
| Geübt | 66 lb | 68 lb |
| Fortgeschritten | 98 lb | 95 lb |
| Profi | 135 lb | 127 lb |
| Elite | 176 lb | 161 lb |