Überkopfkniebeuge vs Reißen

Gemessen in kg

Überkopfkniebeuge
Reißen

Kraftstandards für Männer (kg)

KraftwertÜberkopfkniebeugeReißen
Anfänger27 kg34 kg
Geübt48 kg52 kg
Fortgeschritten75 kg74 kg
Profi109 kg100 kg
Elite147 kg129 kg

Kraftstandards für Frauen (kg)

KraftwertÜberkopfkniebeugeReißen
Anfänger19 kg21 kg
Geübt30 kg31 kg
Fortgeschritten44 kg43 kg
Profi61 kg57 kg
Elite80 kg73 kg