Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Reißen | Schwungdrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 76 lb | 88 lb |
| Geübt | 114 lb | 129 lb |
| Fortgeschritten | 164 lb | 180 lb |
| Profi | 221 lb | 240 lb |
| Elite | 285 lb | 305 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Reißen | Schwungdrücken |
|---|---|---|
| Anfänger | 47 lb | 51 lb |
| Geübt | 68 lb | 73 lb |
| Fortgeschritten | 95 lb | 101 lb |
| Profi | 127 lb | 133 lb |
| Elite | 161 lb | 167 lb |