Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Reißen | Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 34 kg | 80 kg |
| Geübt | 52 kg | 113 kg |
| Fortgeschritten | 74 kg | 154 kg |
| Profi | 100 kg | 202 kg |
| Elite | 129 kg | 253 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Reißen | Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 21 kg | 41 kg |
| Geübt | 31 kg | 63 kg |
| Fortgeschritten | 43 kg | 91 kg |
| Profi | 57 kg | 124 kg |
| Elite | 73 kg | 160 kg |