Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Kreuzheben | Reißen |
|---|---|---|
| Anfänger | 80 kg | 34 kg |
| Geübt | 113 kg | 52 kg |
| Fortgeschritten | 154 kg | 74 kg |
| Profi | 202 kg | 100 kg |
| Elite | 253 kg | 129 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Kreuzheben | Reißen |
|---|---|---|
| Anfänger | 41 kg | 21 kg |
| Geübt | 63 kg | 31 kg |
| Fortgeschritten | 91 kg | 43 kg |
| Profi | 124 kg | 57 kg |
| Elite | 160 kg | 73 kg |