Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Pendlay Rudern | Yates-Rudern |
|---|---|---|
| Anfänger | 108 lb | 111 lb |
| Geübt | 150 lb | 159 lb |
| Fortgeschritten | 202 lb | 220 lb |
| Profi | 262 lb | 290 lb |
| Elite | 325 lb | 367 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Pendlay Rudern | Yates-Rudern |
|---|---|---|
| Anfänger | 57 lb | 58 lb |
| Geübt | 83 lb | 84 lb |
| Fortgeschritten | 116 lb | 117 lb |
| Profi | 155 lb | 155 lb |
| Elite | 197 lb | 196 lb |