Pendlay Rudern vs Rudern mit der T-Stange
Gemessen in lb
Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Pendlay Rudern | Rudern mit der T-Stange |
|---|---|---|
| Anfänger | 108 lb | 74 lb |
| Geübt | 150 lb | 119 lb |
| Fortgeschritten | 202 lb | 177 lb |
| Profi | 262 lb | 248 lb |
| Elite | 325 lb | 327 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Pendlay Rudern | Rudern mit der T-Stange |
|---|---|---|
| Anfänger | 57 lb | 34 lb |
| Geübt | 83 lb | 61 lb |
| Fortgeschritten | 116 lb | 98 lb |
| Profi | 155 lb | 143 lb |
| Elite | 197 lb | 194 lb |