Pendlay Rudern vs Rudern mit der T-Stange
Gemessen in kg
Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Pendlay Rudern | Rudern mit der T-Stange |
|---|---|---|
| Anfänger | 49 kg | 33 kg |
| Geübt | 68 kg | 54 kg |
| Fortgeschritten | 92 kg | 81 kg |
| Profi | 119 kg | 113 kg |
| Elite | 148 kg | 148 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Pendlay Rudern | Rudern mit der T-Stange |
|---|---|---|
| Anfänger | 26 kg | 15 kg |
| Geübt | 38 kg | 28 kg |
| Fortgeschritten | 53 kg | 44 kg |
| Profi | 70 kg | 65 kg |
| Elite | 89 kg | 88 kg |