Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Latziehen | Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 93 lb | 176 lb |
| Geübt | 132 lb | 249 lb |
| Fortgeschritten | 180 lb | 340 lb |
| Profi | 235 lb | 445 lb |
| Elite | 295 lb | 558 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Latziehen | Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 52 lb | 91 lb |
| Geübt | 75 lb | 139 lb |
| Fortgeschritten | 105 lb | 200 lb |
| Profi | 139 lb | 273 lb |
| Elite | 176 lb | 352 lb |