Kraftstandards für Männer (kg)
| Kraftwert | Latziehen | Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 42 kg | 80 kg |
| Geübt | 60 kg | 113 kg |
| Fortgeschritten | 82 kg | 154 kg |
| Profi | 107 kg | 202 kg |
| Elite | 134 kg | 253 kg |
Kraftstandards für Frauen (kg)
| Kraftwert | Latziehen | Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 23 kg | 41 kg |
| Geübt | 34 kg | 63 kg |
| Fortgeschritten | 47 kg | 91 kg |
| Profi | 63 kg | 124 kg |
| Elite | 80 kg | 160 kg |