Latziehen vs Klimmzüge

Gemessen in kg

Latziehen
Klimmzüge

Kraftstandards für Männer (kg)

KraftwertLatziehenKlimmzüge
Anfänger42 kg-3 kg
Geübt60 kg+13 kg
Fortgeschritten82 kg+31 kg
Profi107 kg+52 kg
Elite134 kg+73 kg

Kraftstandards für Frauen (kg)

KraftwertLatziehenKlimmzüge
Anfänger23 kg-16 kg
Geübt34 kg-5 kg
Fortgeschritten47 kg+8 kg
Profi63 kg+23 kg
Elite80 kg+38 kg