Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Latziehen eng gegriffen | Hüftadduktion |
|---|---|---|
| Anfänger | 108 lb | 83 lb |
| Geübt | 148 lb | 141 lb |
| Fortgeschritten | 196 lb | 218 lb |
| Profi | 250 lb | 313 lb |
| Elite | 309 lb | 418 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Latziehen eng gegriffen | Hüftadduktion |
|---|---|---|
| Anfänger | 60 lb | 51 lb |
| Geübt | 85 lb | 92 lb |
| Fortgeschritten | 115 lb | 147 lb |
| Profi | 150 lb | 216 lb |
| Elite | 188 lb | 293 lb |