Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Landminen-Kniebeuge | Sumo Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 59 lb | 198 lb |
| Geübt | 114 lb | 275 lb |
| Fortgeschritten | 192 lb | 370 lb |
| Profi | 290 lb | 478 lb |
| Elite | 402 lb | 594 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Landminen-Kniebeuge | Sumo Kreuzheben |
|---|---|---|
| Anfänger | 38 lb | 105 lb |
| Geübt | 68 lb | 152 lb |
| Fortgeschritten | 109 lb | 209 lb |
| Profi | 159 lb | 275 lb |
| Elite | 216 lb | 347 lb |