Kraftstandards für Männer (lb)
| Kraftwert | Landminen-Kniebeuge | Kniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | 59 lb | 145 lb |
| Geübt | 114 lb | 209 lb |
| Fortgeschritten | 192 lb | 289 lb |
| Profi | 290 lb | 382 lb |
| Elite | 402 lb | 482 lb |
Kraftstandards für Frauen (lb)
| Kraftwert | Landminen-Kniebeuge | Kniebeuge |
|---|---|---|
| Anfänger | 38 lb | 71 lb |
| Geübt | 68 lb | 113 lb |
| Fortgeschritten | 109 lb | 167 lb |
| Profi | 159 lb | 232 lb |
| Elite | 216 lb | 303 lb |